Терапевт Драпкина рассказала, как не набрать лишние килограммы Опубликовано 5 марта, 2024 автором runews24.ru Для того, чтобы стабильно сбрасывать лишний вес, сумма калорий употребляемой за день пищи должна быть на 1000 ккал меньше, чем суточные затраты организма.