Ловим кайдзен: гиперэкстензия без тренажёра Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
«Одноклассники» запустили проект для садоводов В группе «Хобби-шоу» в «Одноклассниках» стартовал весенний челлендж-конкурс для авторов, контент которых связан с подготовкой сада, огорода и дома к новому […]