Диетолог Ева Шишова порекомендовала энергетики заменить натуральным кофе, соки — фруктовыми чаями, а сладкие газировки — минеральными водами. Названные альтернативы куда более полезны и помогут избежать болезней. «У нас есть воды, в которые немного для вкуса добавлен вкус яблока или лимона», — указала диетолог.