Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.
Россиян предупредили о вреде «быстрых каш» Каши быстрого приготовления не содержат никаких полезных веществ. Главный вред «быстрых каш» россиянам назвала диетолог Ирина Писарева в беседе […]
Эксперты рассказали, какие ягоды выбрать в начале осени Именно о первой представительнице и пойдет речь. Сейчас уже созревают разные сорта облепихи, которая является настоящим природным лекарством и поливитаминным комплексом. Ее достаточно […]