Врач Драпкина: соления, копчения и специи стимулируют аппетит, мешая похудеть Опубликовано Март 4, 2024 автором Газета.Ru Чтобы избежать ожирения, нужно есть пять-шесть раз в день и отказаться от перекусов и стимулирующих аппетит продуктов.