Соленые огурцы богаты витамином К, который помогает сохранить здоровье костей и хорошую свертываемость крови. Кроме того, в маринаде содержатся живые пребиотики, которые снижают риск пищевых расстройств и инфекций. Еще один приятный плюс огурцов — в них почти нет калорий.

Профессиональный организатор пространства Маруся Рябова предложила перестать использовать балкон в качестве кладовки и вместо этого использовать его для увеличения пространства дома. Чтобы расхламить лоджию, для начала надо вынести абсолютно все хранящиеся на ней вещи, после чего приступать к организации пространства.

Врач-дерматолог Наталья Дмитриевская рассказала о важности регулярного мытья рук с мылом. Делать это необходимо несколько раз в день, чтобы предотвратить попадание вирусов и бактерий в организм. Специалистка заявила, что эта процедура поможет в профилактике ОРВИ, гриппа и кишечных заболеваний.

Пластический хирург Никита Молотков предупредил о потенциальных опасностях большой силиконовой груди. По его словам, импланты значительных размеров могут спровоцировать разнообразные проблемы со спиной. В частности, они могут вызвать ухудшение осанки, сколиоз и межпозвоночные грыжи.

Женщинам в зрелом возрасте посоветовали заниматься силовыми видами спорта и качать мышцы, чтобы похудеть. Британская спортсменка Сара Линдсей объяснила, что мышцы даже в состояния покоя сжигают избыточные калории, помогают ускорить метаболизм и избавиться от лишнего веса.

Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова рассказала, как справиться с неглубокой депрессией. По ее словам, из этого состояния можно выйти самостоятельно, однако при затяжной депрессии потребуется помощь специалиста. Жукова посоветовала расширить круг своих увлечений и больше общаться.

Исполнитель роли Соколиного Глаза в «Мстителях» Джереми Реннер показал, как впервые после аварии встал на беговую дорожку и пробежался. Звезда Голливуда отметил, что занятия даются ему с трудом, поскольку нога до сих пор не зажила. Он добавил, что боль является показателем его прогресса.

Женщины из-за частого употребления пива становятся мужеподобными, набирают вес и могут испытывать трудности при зачатии и вынашивании ребенка. Кроме того, у любительниц пенного напитка риск развития рака молочной железы и половых органов в два раза выше, чем у непьющих ровесниц.