Фитнес-тренер Алеся Груздо рассказала о том, почему полезно заниматься растяжкой. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, стретчинг помогает сохранять здоровье и подвижность суставов.
Россиян предупредили о вреде «быстрых каш» Каши быстрого приготовления не содержат никаких полезных веществ. Главный вред «быстрых каш» россиянам назвала диетолог Ирина Писарева в беседе […]
Эксперты рассказали, какие ягоды выбрать в начале осени Именно о первой представительнице и пойдет речь. Сейчас уже созревают разные сорта облепихи, которая является настоящим природным лекарством и поливитаминным комплексом. Ее достаточно […]
Врач рассказал о питании при кожных заболеваниях Дело в том, что кожные покровы тесно взаимосвязаны со всем организмом, и в особенности с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Именно поэтому важным этапом в лечении является […]