Фитнес-тренер объяснила пользу растяжки

Фитнес-тренер Алеся Груздо рассказала о том, почему полезно заниматься растяжкой. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, стретчинг помогает сохранять здоровье и подвижность суставов.

More from my site