Эффективные способы борьбы с синяками Темные круги под глазами невероятно портят внешний вид, поэтому так важно с ними бороться.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший способ привести себя в форму к лету. Ее слова приводит Men Today. Ротач рекомендовала выполнять группу упражнений.

Чтобы избежать ожирения, нужно есть пять-шесть раз в день и отказаться от перекусов и стимулирующих аппетит продуктов.

Свекольный сок стимулирует образование нитратов при физических нагрузках лучше пищевых добавок. Об этом сообщают авторы обзорного исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition.

Растяжка и пилатес не имеют противопоказаний и могут быть полезны в любом возрасте.

Кошки — это строгие хищники, потребность в углеводах у которых ниже, чем у животных с другими типами питания.

Диспансеризация взрослых граждан — это бесплатные осмотры, анализы и обследования в поликлинике, фельдшерском пункте, а иногда и в парке в мобильных пунктах.

Необходимо ввести акцизы на «вредные» продукты, а вырученные деньги направить на финансирование программы по борьбе с ожирением.

По словам Лерман, если перед сном долго смотреть в телефон, то возникнут проблемы не только со зрением, но и со здоровьем.

Быстрое похудение может вызвать дефицит питательных веществ, сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. Об этом пишет РИАМО.