Стало известно, в чем польза молока для здоровья

Молоко является одним из самых богатых источников необходимых организму веществ. В нем содержатся важнейшие компоненты: белки, участвующие в формировании и восстановлении клеток, а также обеспечивающие рост и развитие организма; жиры…

Ученые рассказали, что такое третичное курение и чем оно опасно

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра российского вуза Ольга Ткачева объяснила, что термин «третичное курение» ввели для обозначения остатков дыма, которые не видны глазу, но остаются в помещении после того…

Эксперты перечислили 7 правил здорового питания осенью

Осенью необходимо увеличить потребление витаминов, чтобы усилить защиту организма от простудных заболеваний. Важно поддерживать активность и позитивный настрой, чтобы легко пережить этот сезон.

Самарцам рассказали, как получить выходной для прохождения диспансеризации

Работодатель обязан предоставлять сотрудникам выходные дни для профилактических осмотров. Так, работникам от 18 до 39 лет включительно отгул положен 1 день раз в 3 года, от 40 до 53 лет…

Квас, айран и комбуча: какие ферментированные напитки самые полезные

Ферментация — это процесс брожения. Под воздействием микроорганизмов или собственных ферментов продукт изменяется и приобретает новые свойства. Люди издревле пользовались такой возможностью для создания вкусных и полезных блюд.

Врачи рекомендуют дезинфицировать обувь, чтобы избежать микоза

Он объяснил, что микоз является одним из них. Способ передачи чаще всего контактный, то есть от одного человека к другому при соприкосновении с предметами пользования больного, например, через одежду…

Эксперты рассказали, какие ягоды выбрать в начале осени

Именно о первой представительнице и пойдет речь. Сейчас уже созревают разные сорта облепихи, которая является настоящим природным лекарством и поливитаминным комплексом. Ее достаточно трудно собирать.

Врач рассказал о питании при кожных заболеваниях

Дело в том, что кожные покровы тесно взаимосвязаны со всем организмом, и в особенности с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Именно поэтому важным этапом в лечении является диета.